блокнот

Вчера, накануне дня рождения младшего, поехали отмечать с детьми в кёрлинг-центр.
Мы сначала хотели боулинг. У меня сложилось впечатление, что ВСЕ уже отмечали ДР в боулинге, кроме нас :) А у нас праздники были в юрте, в музее Прокофьева, и в прошлом году - в лазер-таге. Квест Миша посещал гостем.

Некоторое время назад Миша где-то на просторах сети узнал про кёрлинг, спрашивал меня и интересовался сам. Безотносительно ДР, просто так. ( Collapse )

Отчитываюсь.

Кстати, в Москве сегодня около нуля, снег с дождем, здесь днем было 27, вечером 24.

( Collapse )

У Миши есть школьный (обязательный) предмет РТЗ - решение текстовых задач. На завтра задана вот такая задача:
Моторная лодка в 9 часов отправилась вверх по течению реки, и в момент её отправления с лодки был брошен в реку мяч. В 9:15 лодка повернула и поплыла по течению. В котором часу лодка догонит мяч, если известно, что её собственная скорость оставалась неизменной?

Говорят, в интернете есть ответ, но смотреть его - не спортивно.

Вот тому, кто мне посоветовал (на самом деле, я помню, кто это был) пойти в новогодние праздники на ледовое шоу - огромный респект и благодарность.

( Collapse )

В этом году прямо била себя по рукам, чтобы минимизировать новогодние развлечения.

( Collapse )

В американских и международных рекомендациях утверждается, что в общем случае в неделю следует выделять 150 минут для тренировок с умеренной интенсивностью или 75 минут — для активных занятий. При этом эксперты советуют распределить нагрузку таким образом, чтобы заниматься практически каждый день.
Но в исследовании выяснилось, что даже недостаточное количество нагрузки снижает риск смерти не на много меньше, чем у тех, кто следует рекомендациям.
«Бойцы выходного дня», люди, которые умещают весь недельный объём физической активности в одну или две тренировки, могут с чистой совестью делать так и дальше. Новое исследование продемонстрировало, что «спорт по выходным» почти так же эффективен в плане снижения риска смерти в ближайшие десять лет, как более частые тренировки.
И даже те, кто тренируется меньше, чем указано в современных рекомендациях, всё равно снижают этот риск по сравнению с людьми, не занимающимися спортом вовсе.

Регулярно тренирующиеся (построившие график тренировок в соответствии с рекомендациями) снижали риск смерти на 35%, «бойцы выходного дня» (уделявшие физической активности достаточно времени, но проводившие 1 или 2 занятия в неделю) на 30% и недостаточно активные (занимавшиеся меньше, чем указано в рекомендациях) тоже на 30%.

Еще более значимыми оказались результаты конкретно по болезням сердца: люди, нашедшие хоть какое-то количество времени для физической активности, снижали вероятность смерти от болезней сердца приблизительно на 40% по сравнению с теми, кто не занимался вовсе.

В общем-то, регулярные занятия спортом полезны не только в плане снижения риска преждевременной смерти. Они помогают предотвратить развитие деменции, депрессии, артериальной гипертензии, нарушений сна и сахарного диабета. Некоторые из этих эффектов кратковременны, поэтому частые тренировки приносят больше пользы.
Но если у вас есть время для тренировки только раз в неделю, это исследование демонстрирует, что вам всё-таки стоит позаниматься :)

информация отсюда: http://22century.ru/medicine-and-health/41728

Детка написал олимпиаду, 10 заданий за 22 минуты (дается час).
Результаты 94 балла: 9 заданий по 10 баллов, одно - 4.
Правда, в процессе выполнения, спросил меня, что такое "домочадцы". Имея гугл в соседней вкладке под рукой, но не имея привычки гуглить, маму спрашивает :)
Пошла посмотреть задание, выполненное на 4 балла.
Задача: собрать стихотворение из рассыпанных 16 слов/выражений.

осень, // мокрых сосен,// Всю капусту // в лапы волку // и т.д.

Миша собрал так:

Наступила осень,
Хмурая, дождливая
Возле мокрых сосен,
Бедный зайчик прыгает
Всю капусту сняли,
Нечего украсть.
Страшно в лапы волку
Серому попасть.

Смутило нарушение пунктуации, но не сообразил, как по-другому.

Я сейчас посмотрела, собрала верно:

Хмурая, дождливая
Наступила осень,
Бедный зайчик прыгает
Возле мокрых сосен,
Всю капусту сняли,
Нечего украсть.
Страшно в лапы волку
Серому попасть.

Сложно же, правда?

Апдейт: правильный вариант, автор Блок:

Хмурая, дождливая
Наступила осень,
Всю капустку сняли,
Нечего украсть.

Бедный зайчик прыгает
Возле мокрых сосен,
Страшно в лапы волку
Серому попасть…

Вчера Миша писал олимпиаду на УЧИ.РУ "Юный предприниматель".
Очень легкая. Написал 6 заданий на 10 баллов, а последнее - Продавец лимонада - на 4. Я даю прямую ссылку: там на сайте это задание выложено как пробное, можете сами поиграть. Интересно :) Можно поиграть и в продавца мороженного (тоже прямая ссылка). Лично я выше 3 места (из 14-ти) так и не поднялась.
Те, которые он решил на 10 баллов, были в формате задач, имеющих однозначное решение, а Продавец никаких однозначных правил не имеет, поэтому должна быть предпринимателская жилка и работать интуиция.
Решил все очень быстро, оставалось еще более 20 минут, видно было, что мало денег заработал, но переделывать не захотел. Ну и ладно.

Лёня сегодня занял 1 место на олимпиаде по компьютерной графике.

Я нашла классическую шутку, про которую все мы знаем из "Человека дождя"!
ЗЫ. "Авас" Райкина появилась позже, она покороче и попроще, но, конечно, Райкин ее исполнял великолепно. "Кто на первой базе", наверное, тоже очень хороша, если ее исполняют хорошие комики, как наверняка и было, но даже в печатном виде она очень смешна (и очень затейлива из-за большого количества упоминаемых игроков).

( Collapse )